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野莧菜怎么做好吃

野莧菜怎么做好吃

野莧菜的做法推薦

野莧菜是一種常見的野菜,其做法豐富多樣,有清炒野莧菜、涼拌野莧菜、雞蛋野莧菜湯、上湯野莧菜、野莧菜包子等,堪稱百搭菜肴。以下為初學(xué)者推薦兩種簡單的做法。

推薦一:大蒜清炒野莧菜

材料

  • 野莧菜
  • 大蒜
  • 醬油
  • 味精

做法

  1. 把野莧菜去頭,洗凈后浸泡10分鐘,這樣能更好地去除可能殘留的雜質(zhì)和農(nóng)藥。
  2. 將大蒜拍碎,姜切成絲。
  3. 鍋中加水燒開,放入野莧菜快速焯水,撈起瀝干水分。焯水可去除野莧菜的部分澀味。
  4. 熱鍋放油,先將大蒜碎和姜絲放入鍋中炒香,激發(fā)出香味。
  5. 把焯過水的野莧菜倒入鍋中,與大蒜姜絲快速翻炒。
  6. 放入醬油、鹽和味精,一起翻炒均勻,使味道充分融入野莧菜中。
  7. 很快,一盤清香的大蒜炒野莧菜就可以出鍋上桌了。

推薦二:野莧菜蛋湯

材料

  • 野莧菜150克
  • 雞蛋2只
  • 味精
  • 蔥花

做法

  1. 將野莧菜去頭洗凈,切成段,瀝干水備用。
  2. 把雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。
  3. 熱鍋放油,放入蔥花煸香,投入野莧菜煸炒,加入精鹽炒至入味,出鍋待用。
  4. 鍋內(nèi)放適量水煮沸,將攪勻的雞蛋徐徐倒入鍋內(nèi)成蛋花,沸后倒入炒好的野莧菜,加少許味精,即可出鍋。

綜上所述,野莧菜做法簡單且美味,無論是清炒還是做湯都別具風(fēng)味,大家可以根據(jù)自己的喜好嘗試制作。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:暫無公開權(quán)威來源,此為常見野菜烹飪經(jīng)驗總結(jié)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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