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四川冬菜的營養(yǎng)

四川冬菜的營養(yǎng)

四川冬菜的營養(yǎng)成分與開胃功效

四川冬菜是一種具有獨特風味的食品,不僅口感獨特,還富含多種維生素。下面為大家詳細介紹其營養(yǎng)成分及功效。

營養(yǎng)成分

每100克四川冬菜中所含營養(yǎng)物質如下:

營養(yǎng)物質含量
熱量46大卡
7228.6毫克
443毫克
135毫克
81毫克
胡蘿卜素70微克
維生素A12微克
11.4毫克
碳水化合物10.1克
蛋白質3.5克
膳食纖維2.8克
1.65微克
0.98毫克
煙酸0.9毫克
0.66毫克
脂肪0.3克
0.13毫克
維生素B20.09毫克
維生素B10.02毫克

開胃功效

四川冬菜風味辛香,具有良好的開胃功能。當人們出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況時,可以食用一些四川冬菜來改善癥狀。

綜上所述,四川冬菜既營養(yǎng)豐富,又能開胃助消化,是一種值得品嘗的特色食品。

參考權威站點來源:暫無公開權威數(shù)據來源可提供,相關數(shù)據通常來自專業(yè)的食品營養(yǎng)分析機構。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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