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黃顙魚湯的做法

黃顙魚湯的做法

黃顙魚湯的制作方法及食療作用

黃顙魚的食療作用

性味:性平,味甘。

歸經(jīng):歸脾、胃經(jīng)。

功效:利小便,消水腫,發(fā)痘疹,醒酒。

適宜人群:

  • 肝硬化腹水患者。
  • 腎炎水腫、腳氣水腫者。
  • 營(yíng)養(yǎng)不良性水腫者。
  • 小兒痘疹初期患者。

禁忌人群:

  • 患有痼疾宿病者。
  • 乳支氣管哮喘患者。
  • 淋巴結(jié)核、癌腫患者。
  • 紅斑狼瘡患者。
  • 頑固性瘙癢性皮膚病患者。

黃顙魚湯的制作方法

所需材料

  • 黃骨魚2條
  • 蔥姜適量
  • 花旗參3片(可選)
  • 料酒適量
  • 胡椒粉適量
  • 鹽適量
  • 香油適量

所需廚具

  • 炒鍋
  • 湯鍋

制作步驟

  1. 將黃骨魚去除內(nèi)臟,清洗干凈。
  2. 準(zhǔn)備配料:大蔥切段,姜切片,花旗參三片(可省略)。
  3. 鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,將魚身用廚房紙巾擦干水分后,從鍋邊滑入油鍋中煎至兩面金黃。
  4. 加入蔥姜,倒入兩湯勺料酒。
  5. 加入清水,水量需超過(guò)魚身三倍(避免水過(guò)多導(dǎo)致湯味不足),大火燒開。
  6. 最后可撒些蔥花或香菜點(diǎn)綴,增添鮮美風(fēng)味。

小貼士

  • 建議使用砂鍋煲湯,以提升湯的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
  • 煎魚時(shí)確保魚身干燥,避免油濺。

總結(jié)

黃顙魚湯不僅美味可口,還具有多種食療功效,是一道適合滋補(bǔ)養(yǎng)生的佳肴。

參考資料

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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