白瓜炒肉片的做法
白瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的作用,且富含水分能潤(rùn)澤肌膚。搭配鮮嫩的肉片,白瓜炒肉片成為深受大眾喜愛(ài)的家常菜。下面就來(lái)學(xué)習(xí)這道菜的做法。
食材準(zhǔn)備
制作步驟
- 將豬肉切成薄片,用生粉、生抽、油撈勻備用。
- 把白瓜洗凈,一開(kāi)四后切片,厚度適中。
- 鍋中倒入適量油,油熱后放入調(diào)味好的肉片炒香,接著放入白瓜切片一起翻炒。
- 可放少量水繼續(xù)翻炒,蓋上鍋蓋稍燜煮(為遷就老人食用可放水,若追求脆爽口感,直接炒至變色即可)。
- 最后放入適量鹽炒勻,即可起鍋。
按照以上步驟操作,就能做出美味的白瓜炒肉片。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。