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茼蒿炒肉的做法

茼蒿炒肉的做法

茼蒿的做法有很多種,其中不乏有美味可口的菜肴,而茼蒿炒肉就是其中的一種。茼蒿非常清脆可口,炒過(guò)后的鮮綠色讓人看著就已經(jīng)很想吃了。而吃茼蒿炒肉還有不少的食用功效呢。例如養(yǎng)心安神、清血、潤(rùn)肺補(bǔ)肝、穩(wěn)定情緒、降壓補(bǔ)腦、防止記憶力減退、平補(bǔ)肝腎等。下面我們就一起來(lái)了解一下茼蒿炒肉的做法吧。

主料:茼蒿500克、豬肉(肥瘦)180克

輔料:大蒜(白皮)10克、辣椒(紅、尖)15克、醬油10克、淀粉(豌豆)5克、鹽適量、植物油15克

做法:

1、將茼蒿菜洗凈,并且摘好,備用;

2、大蒜去皮洗凈,搗成蒜茸;

3、紅椒去籽洗凈切絲,備用;

4、豬肉切幼絲,加入調(diào)味料,腌15分鐘;

5、泡嫩油,瀝干油分;

6、鍋中下油,爆蒜茸;

7、下茼蒿兜炒至軟身;

8、肉絲回鍋炒勻上碟,加入紅椒絲,便可上桌。

以上就是媽網(wǎng)百科帶來(lái)的有關(guān)茼蒿炒肉的做法,相信大家已經(jīng)知道怎么做了,希望大家有機(jī)會(huì)可以自己嘗試著做一下,畢竟很多時(shí)候自己動(dòng)手做出來(lái)的菜肴會(huì)覺(jué)得非常的有味道的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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