燈籠果的營養(yǎng)價(jià)值與功效

燈籠果是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的蔬菜，具有諸多對人體有益的功效。下面為你詳細(xì)介紹其營養(yǎng)價(jià)值、營養(yǎng)成分、食用價(jià)值以及藥用價(jià)值。

營養(yǎng)價(jià)值與功效

• 緩解貧血：燈籠果含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分，貧血的朋友食用后可以在一定程度上緩解貧血癥狀。
• 清熱利尿：它具有清熱利尿的功能，有助于維持人體的正常代謝。
• 治療疾?。簾艋\果還對糖尿病等疾病有一定的治療作用。

營養(yǎng)成分

據(jù)測定，每100g果汁中燈籠果的營養(yǎng)素含量如下：

食用與藥用價(jià)值

• 食用價(jià)值：由于燈籠果含有人體所需的多種微量元素，其食用價(jià)值較高。長久服用燈籠果泡的茶還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。
• 藥用價(jià)值：據(jù)了解，燈籠果還可作為藥用，對糖尿病、風(fēng)熱咳嗽、肝炎等疾病具有不錯(cuò)的治療效果。

綜上所述，燈籠果營養(yǎng)豐富，具有較高的食用和藥用價(jià)值，適合人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱谩?/span>

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