姑娘果的作用

大家在食用姑娘果前，有必要了解其作用，根據(jù)自身情況選擇性食用，這也是對(duì)自身健康的一種保障。下面為大家介紹姑娘果的作用。

姑娘果基本信息

姑娘果又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿，屬一年生茄科植物。其漿果是一種集食用與藥用為一體的高級(jí)新型營(yíng)養(yǎng)保健“草本水果”。

營(yíng)養(yǎng)成分

• 含人體所需多種維生素，新鮮漿果中維生素B復(fù)合體比番茄高3倍。
• 含糖量超葡萄，含果糖約30%。
• 含有18種氨基酸及適量微量元素（鋅、硼、硒、硅等）。
• 含有大量橡膠酸鐵銨，對(duì)再生障礙性貧血有一定療效。

食用方式

成熟漿果鮮食味道甜酸適口、風(fēng)味極佳，也可制罐頭、果汁、果茶和釀酒，是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品。

主要作用

1. 補(bǔ)腎壯陽(yáng)：有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，對(duì)腎虛陽(yáng)虛癥狀有較好治療效果。
2. 養(yǎng)肝護(hù)肝：富含的微量元素對(duì)肝臟有很好的輔助作用，可提高肝臟的解毒排毒功能。
3. 提高免疫力：入藥可提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

綜上所述，姑娘果營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種作用，是一種值得關(guān)注的水果。