青椒肉絲：家常美味的經(jīng)典做法

青椒肉絲是一道廣受歡迎的家常菜，以其制作簡單、味道鮮美而深受大眾喜愛。無論是在家中烹飪還是外出就餐，這道菜都經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上。以下將詳細(xì)介紹青椒肉絲的制作方法、關(guān)鍵技巧以及一些實(shí)用的小貼士。

主要食材與配料

• 主料：豬肉（瘦肉）、青椒、紅椒
• 輔料：蔥、姜
• 調(diào)料：食鹽、生抽、蠔油、白糖、料酒、淀粉、花生油

詳細(xì)制作步驟

1. 將豬肉切成細(xì)絲，青椒和紅椒切絲，姜切片，蔥切段備用。
2. 在肉絲中加入蔥段、適量的鹽、生抽、蠔油、白糖、料酒、花生油和淀粉，攪拌均勻后腌制30分鐘以入味。
3. 將鍋加熱，不放油，直接加入青紅椒絲煸炒，炒至水分蒸發(fā)后取出備用。
4. 在鍋中加入適量花生油，燒熱后放入蔥段和姜片煸炒，直至散發(fā)香味。
5. 將腌制好的肉絲倒入鍋中，快速滑炒至七成熟。
6. 加入之前煸炒過的青紅椒絲，調(diào)入適量生抽和蠔油，快速翻炒均勻后即可出鍋。

制作小貼士

• 根據(jù)個(gè)人口味選擇辣度適中的青椒。如果喜歡更辣的口感，可以使用小米椒。
• 肉絲不需要炒太久，快速翻炒至變色即可，這樣可以保持肉質(zhì)鮮嫩滑口。
• 青紅椒提前煸干水分，不僅能讓口感更脆，還能保持顏色鮮艷。建議最后加入青椒，翻炒時(shí)間不宜過長。

營養(yǎng)價(jià)值與適用場景

青椒肉絲不僅制作簡單，而且營養(yǎng)豐富。豬肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，青紅椒富含維生素C和膳食纖維。這道菜非常適合作為日常家常菜肴，搭配米飯食用更是下飯佳品。

總結(jié)

青椒肉絲是一道經(jīng)典的家常菜，以其簡單易做、營養(yǎng)豐富和口感鮮美而備受喜愛。通過掌握以上制作技巧，您可以輕松烹飪出一道色香味俱全的青椒肉絲。

參考來源

• 美食杰 - 青椒肉絲的做法
• 下廚房 - 家常青椒肉絲