青椒牛肉炒飯的制作方法
青椒和牛肉搭配作為炒飯配料,實(shí)現(xiàn)葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富且全面。接下來(lái)詳細(xì)介紹這道青椒牛肉炒飯的制作過(guò)程。
原料準(zhǔn)備
- 鹵好的牛腱1小塊(鹵牛腱做法可參考相關(guān)教程)
- 雞蛋2枚
- 青椒2個(gè)
- 洋蔥1/2個(gè)
- 剩米飯1大碗
- 鹽、醬油、黑胡椒粉適量(可根據(jù)個(gè)人口味添加)
制作步驟
- 將鹵好的牛肉切成粗條備用。
- 把青椒、洋蔥洗凈切絲備用。
- 將雞蛋打成蛋液,隔夜米飯撒一點(diǎn)點(diǎn)水,用手抓松備用。
- 鍋中倒少許油燒熱,把蛋液倒入翻炒至七八成熟盛出備用。
- 鍋中繼續(xù)加入1大勺油,放入洋蔥爆香。
- 加入抓松的白米飯,將米飯翻炒到飯粒完全散開(kāi)。
- 米飯炒透之后,加入牛肉、青椒、雞蛋以及調(diào)味料。
- 持續(xù)用中火翻炒均勻即可。
小竅門(mén)
- 隔夜飯事先撒一點(diǎn)點(diǎn)水并用手抓松,這樣在炒制時(shí)更容易炒散炒均勻。
- 炒制功夫會(huì)影響飯粒狀態(tài),要使飯粒粒粒分明,需用中大火快速翻炒,不用炒太久,炒熟即可盛盤(pán),否則水分減少,飯會(huì)越炒越干,影響口感。
按照以上步驟,香噴噴的青椒牛肉炒飯就制作完成了,搭配一個(gè)簡(jiǎn)單的湯,便是美味又營(yíng)養(yǎng)的一餐。
結(jié)論:掌握好原料準(zhǔn)備、制作步驟和小竅門(mén),就能輕松做出美味的青椒牛肉炒飯。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:無(wú)(此為根據(jù)常見(jiàn)美食制作知識(shí)整理內(nèi)容)
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