羅漢果茶的適用人群與禁忌

羅漢果，別名青皮果、長(zhǎng)青果、長(zhǎng)壽果、羅晃子、漢果、拉江果等。它用途廣泛，食療功效良好，早已家喻戶曉、美名遠(yuǎn)播。由羅漢果制成的羅漢果茶是一款優(yōu)質(zhì)的保健飲品。下面為大家介紹適宜飲用羅漢果茶的人群。

適宜人群

1. 經(jīng)常吸煙、飲酒者：這類人群需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便，羅漢果茶能在一定程度上起到輔助作用。
2. 發(fā)音器官需要保護(hù)者：如演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等，羅漢果茶有助于保護(hù)他們的發(fā)音器官。
3. 深夜加班工作者：此類人群容易上火，且排毒能力減低，飲用羅漢果茶可緩解上火癥狀，促進(jìn)排毒。
4. 長(zhǎng)坐辦公室人群：他們呼吸不到室外新鮮空氣，會(huì)影響肺部功能，羅漢果茶對(duì)肺部健康有益。
5. 室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大者：這類人體內(nèi)水分容易流失，羅漢果茶可補(bǔ)充水分。

一般來說，一般人群均可食用羅漢果茶，但上述人群飲用后食療功效更明顯。

禁忌人群

需要注意的是，并非每個(gè)人都適宜飲用羅漢果茶。孕婦、嬰幼兒、體質(zhì)虛寒者以及經(jīng)常腹瀉者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。

結(jié)論：羅漢果茶有其適宜的飲用人群，能帶來一定的食療功效，但特定人群需謹(jǐn)慎飲用。

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