●一日之計(jì)在于夜：任教于臺(tái)中市大新國(guó)小的蕭老師，睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來(lái)，并削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭(zhēng)的瘋狂早晨歸于平靜。

●家務(wù)分工不手癢：讓先生、孩子參與家務(wù)，千萬(wàn)別為了省時(shí)間、怕不干凈或看不下去，自己全部攬來(lái)做。

●借網(wǎng)路與電話省時(shí)間：用網(wǎng)購(gòu)、電話買(mǎi)東西或?qū)で蠓?wù)。申請(qǐng)網(wǎng)路銀行繳款，省去跑銀行以及購(gòu)物時(shí)間。省時(shí)有時(shí)比省錢(qián)更重要。

●購(gòu)買(mǎi)功能強(qiáng)大的廚房用品：好的烤箱和食物調(diào)理機(jī)是媽媽的好幫手，讓烹調(diào)變簡(jiǎn)單且省下驚人的時(shí)間。

●嚴(yán)格遵守作息：在臺(tái)中明道中學(xué)教英文的辛老師認(rèn)為，建立孩子作息，必須讓他們清楚什么是必須做的、應(yīng)該做的和想要做的，適時(shí)說(shuō)“不”并賞罰分明，可免去累翻自己又沒(méi)效率的混亂生活。

●隨手整理與淘汰雜物：起床后馬上鋪床；東西用完馬上歸位。定時(shí)淘汰不必要的物品，如前男友送的木雕、前同事送的離職紀(jì)念相框。

●請(qǐng)鐘點(diǎn)女傭幫忙打掃：許多受訪媽媽都借鐘點(diǎn)女傭來(lái)維持家里清潔。

●爭(zhēng)取自我與夫妻獨(dú)處時(shí)間：夫妻回家后花幾分鐘坐下來(lái)，同步兩人的節(jié)奏，如果要聊就聊些好消息，避免比賽今天誰(shuí)過(guò)得比較糟。

●享受用餐的樂(lè)趣：有時(shí)依自己喜好烹調(diào)，不要一直吃孩子喜歡的食物。