白瓜的營養(yǎng)成分解析

白瓜，作為一種常見的蔬菜，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。接下來，我們將詳細(xì)了解白瓜的營養(yǎng)成分。

白瓜的主要營養(yǎng)成分概述

白瓜含有較多維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，值得一提的是，其鈣的含量在蔬菜中處于較高水平。

不同品種白瓜每100g可食部分（鮮重）營養(yǎng)物質(zhì)含量

綜上所述，白瓜營養(yǎng)豐富，富含多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，是一種健康的蔬菜選擇。

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