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羅勒的食用方法

羅勒的食用方法

羅勒在中餐中的應(yīng)用及三杯雞做法

羅勒不僅在西餐中應(yīng)用廣泛,如今也逐漸融入中餐。一些知名的中餐菜式,如三杯雞、九層塔炒蛋、九層塔炒海鮮等,都借助了羅勒獨(dú)特的香氣和色澤。下面詳細(xì)介紹三杯雞的做法。

所需材料

  • 帶皮雞腿肉:為保證口感軟嫩,優(yōu)先選擇雞腿肉。
  • 嫩姜:約2個(gè)大拇指粗的分量,嫩姜辣味較淡,此用量合適。
  • 醬油、料酒、冰糖、少許鹽
  • 羅勒適量

做法步驟

  1. 食材處理:將嫩姜去皮,用刀面拍打整塊姜,使姜片松散后隨意切片。
  2. 鍋中倒少許油,用中火或大火,將完整的帶皮雞腿肉雞皮朝下放入鍋中。
  3. 約2 - 3分鐘后,雞皮出油并變?yōu)榻瘘S色,取出雞肉,留油在鍋中,轉(zhuǎn)小火,加入姜塊煸炒。
  4. 約3分鐘,姜片微黃并散發(fā)誘人姜香,加入冰糖,稍作翻炒。
  5. 糖稍融化后,轉(zhuǎn)大火,放入備用雞肉翻炒,半分鐘后沿鍋邊加入料酒,繼續(xù)翻炒至料酒收干,再沿鍋邊倒入醬油。
  6. 湯汁剩少許時(shí),加入羅勒葉,稍作攪拌即可起鍋。

這道三杯雞簡(jiǎn)單易做且美味可口,大家不妨一試。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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