鳙魚(yú)，也就是我們常說(shuō)的胖頭魚(yú)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么怎樣挑選，才能挑選到新鮮的鳙魚(yú)？我們現(xiàn)在來(lái)看一下：

1、最好是挑選一些新鮮的還在游動(dòng)的鳙魚(yú)，要游動(dòng)自如，呼吸均勻，無(wú)傷，不掉鱗才是最新鮮的。

2、如果鳙魚(yú)被割下的只剩下頭了，就要挑選魚(yú)鰓鮮紅的，眼睛水潤(rùn)的。