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馬蹄的做法

馬蹄的做法

馬蹄的多種做法

馬蹄的做法豐富多樣,除了生吃,還能用于炒、燒、煨、煮,也可制作成馬蹄糕。下面為大家介紹幾種馬蹄的做法,看看是否包含您所知道的做法。

做法一:豉汁金槍魚(yú)馬蹄炒時(shí)蔬

材料

  • 豉汁金槍魚(yú)罐頭1盒
  • 馬蹄15個(gè)
  • 胡蘿卜半根
  • 芹菜2根
  • 鮮香菇5朵

步驟

  1. 將馬蹄、胡蘿卜洗凈削皮,芹菜去除老筋,鮮香菇洗凈。
  2. 把馬蹄、胡蘿卜、芹菜、鮮香菇分別切成小丁。
  3. 打開(kāi)豉汁金槍魚(yú)罐頭備用。
  4. 熱鍋倒油,油熱后先將胡蘿卜和香菇放入鍋中翻炒,接著放入馬蹄、芹菜,并倒入金槍魚(yú)罐頭中的湯汁,繼續(xù)翻炒。
  5. 出鍋前放入金槍魚(yú)肉翻炒均勻即可。

做法二:馬蹄炒腰花

材料

  • 馬蹄14個(gè)
  • 腰子一對(duì)

步驟

  1. 將馬蹄洗凈,去皮后切成片狀。
  2. 洗凈豬腰,從中間剖開(kāi),去除腰臊,沖洗后,在腰子切開(kāi)的那一面先用刀劃成斜形紋,再切成方形小塊成腰花。
  3. 把切好的腰花用清水沖洗幾次,然后浸泡10分鐘左右。加入少許鹽和料酒拌勻腰花待用。
  4. 鍋中放油燒熱,將腰花放入熱油中翻炒幾下,加少許醬油立即撈出,濾出多余的油。
  5. 將鍋洗干凈,再次放入少許油,放入腰花爆炒幾下,隨即放入馬蹄,加少許清水和適量鹽烹一下,即可出鍋。若家里有淀粉,也可加入淀粉勾芡攪勻出鍋。

綜上所述,馬蹄可以與多種食材搭配,制作出不同美味的菜肴,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行嘗試。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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