產(chǎn)后四個(gè)月夜間外陰疼原因及產(chǎn)后護(hù)理方法

產(chǎn)后四個(gè)月夜間外陰疼的原因

許多女性在生產(chǎn)過程中承受巨大痛苦，產(chǎn)后易出現(xiàn)外陰疼現(xiàn)象，隨著傷口愈合，該現(xiàn)象會(huì)逐漸恢復(fù)。部分女性產(chǎn)后四個(gè)月出現(xiàn)夜間外陰疼，這可能是陰道炎所致。需注意觀察陰道是否有異味、白帶增多等表現(xiàn)。若出現(xiàn)陰道疼痛、白帶多且有異味，應(yīng)考慮去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查，若確診為陰道炎，可考慮使用藥物治療。

產(chǎn)后護(hù)理身體的方法

• 至少每4個(gè)小時(shí)換一次衛(wèi)生巾，換前后都要洗手，確保衛(wèi)生巾墊得合適牢靠，防止其移動(dòng)引起更多刺激。
• 小便后用溫水沖洗會(huì)陰部，用干凈毛巾輕輕蘸干，而非用手紙，且每次要從前往后拍干，避免將肛門細(xì)菌帶到陰道。
• 小便時(shí)用溫水沖洗會(huì)陰，水可沖淡尿液，減輕刺痛感。
• 產(chǎn)后盡快開始做骨盆底肌肉練習(xí)，能促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)，幫助恢復(fù)，還有助于骨盆底恢復(fù)彈性和控制力。
• 多淋浴或坐浴可起到緩解作用。避免在水中加鹽，因?yàn)闊o研究顯示鹽有幫助，且鹽會(huì)引起皮膚干燥和發(fā)癢。洗澡時(shí)間不宜過長，以免會(huì)陰組織長時(shí)間潮濕，延緩恢復(fù)時(shí)間。

女性產(chǎn)后一定要做好身體護(hù)理工作，尤其是有傷口的女性，要做好傷口護(hù)理，降低感染幾率，做好產(chǎn)后調(diào)理。以上介紹了產(chǎn)后四個(gè)月夜間外陰疼的原因和護(hù)理方法，希望能幫助更多產(chǎn)后女性。