產(chǎn)后雀斑與黃褐斑知識科普

一、雀斑和黃褐斑的區(qū)別

許多女性產(chǎn)后臉上會出現(xiàn)雀斑或黃褐斑，它們有所不同，但病因類似，通常體內(nèi)激素異?；驄D科疾病都可能引發(fā)，常見去除方法為美容手段。

（一）雀斑特點

• 形態(tài)：針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵得名。
• 好發(fā)部位：好發(fā)于顏面、頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻梁。
• 分布特征：數(shù)量多少不定，各個之間互不融合。

（二）黃褐斑特點

• 別稱及分布：也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，發(fā)生在顏面的色素沉著斑，對女性危害廣泛。發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，又名“蝴蝶斑”。
• 顏色變化：初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。
• 伴隨癥狀：女性有黃褐斑者多伴有月經(jīng)紊亂、經(jīng)前乳脹或慢性病癥。病因主要是女性內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、各種疾?。ǜ文I功能不全、婦科病、糖尿?。Ⅲw內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激。

二、如何預(yù)防黃褐斑和雀斑

1. 防曬：不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位涂防曬霜。
2. 停用可疑物品：如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用。
3. 避免光敏性藥物：避免服用光敏性藥物，如避孕藥、治療高血壓和冠心病的抗血壓藥物、消炎藥等。
4. 健康飲食：多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等；少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

綜上所述，產(chǎn)后易出現(xiàn)雀斑和黃褐斑，可能由婦科疾病或化妝品過敏等引起，飲食上需注意避免辛辣食物，出現(xiàn)后可通過調(diào)理或美容方法去除，但要選擇正規(guī)有資質(zhì)的機構(gòu)。