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吃鹽蒸橙子幾天止咳

吃鹽蒸橙子幾天止咳

鹽蒸橙子止咳相關(guān)知識(shí)

橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與常見吃法

橙子是常見水果之一，人們通常買回后直接食用，新鮮橙子能為人體補(bǔ)充充足的維生素C。其實(shí)，橙子還有其他吃法，例如鹽蒸橙子，具有良好的止咳效果，咳嗽時(shí)可采用這種食療方法。

吃鹽蒸橙子止咳的時(shí)間

一般來說，鹽蒸橙子一天吃1 - 2次，連續(xù)吃3 - 4天咳嗽癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。鹽蒸橙子無副作用，老少皆宜，咳嗽患者可早晚各吃一次。橙子中性偏涼，有理氣、化痰、潤(rùn)肺的功效，橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的作用。那可汀是常用鎮(zhèn)咳藥成分，在很多西醫(yī)處方藥物中都有添加；橙皮油能起到止咳化痰的效果。

鹽蒸橙子治療咳嗽的注意事項(xiàng)

  • 鹽蒸橙子僅對(duì)熱性咳嗽有效，對(duì)風(fēng)寒咳嗽無治療效果，需辯證食用。
  • 鹽蒸橙子治療咳嗽屬于偏方，對(duì)嚴(yán)重咳嗽效果不佳。尤其是小孩咳嗽，因其器官脆弱，易引發(fā)肺炎、支氣管炎，嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。
  • 網(wǎng)上流傳的“鹽蒸橘子”有誤，應(yīng)選擇橙子輔助治療咳嗽?！案獭迸c“橘”性味偏濕熱，吃多了對(duì)胃腸不好且易上火，而“橙”性味平，一般人都能吃。即便吃了“鹽蒸橘子”也不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響，但止咳效果甚微。

結(jié)論

通常吃鹽蒸橙子3到4天咳嗽癥狀會(huì)緩解。制作時(shí)要挑選新鮮橙子，明確咳嗽原因，正確使用鹽蒸橙子，否則可能加重咳嗽癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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