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快速治療痛經(jīng)

快速治療痛經(jīng)

快速治療痛經(jīng)的幾種方法

很多女性在經(jīng)期會遭遇痛經(jīng)困擾，肚子疼得難以入眠，腹部脹滿難受。下面媽網(wǎng)百科為大家介紹幾種快速治療痛經(jīng)的方法。

喝紅糖水

不少女性痛經(jīng)時會選擇喝紅糖水，但它并非對所有人有效，效果因人而異。建議平時也經(jīng)常飲用進行調(diào)理。

敷熱水袋

敷熱水袋是痛經(jīng)時常見的選擇，也是較為健康的方法。俗話說“痛經(jīng)中的十女九寒”，宮寒是痛經(jīng)的常見原因之一，熱敷子宮效果明顯。不僅經(jīng)期要注意，平時也需注重腹部保暖。不過，對于嚴重的疼痛，此方法效果可能有限。

吃止痛片

市面上有多種治療痛經(jīng)的止痛片，見效較快，部分還能穩(wěn)定經(jīng)期情緒。但止痛片屬于神經(jīng)類藥物，若非疼痛難忍或有特殊活動，不建議經(jīng)常服用，因為會有一定副作用。

食療

食療適合所有痛經(jīng)女性。在經(jīng)期前，可煮當歸羊肉湯、山姜紅棗桂圓茶或紅糖水等，任選一種，每天一杯，長期堅持或許能徹底治愈痛經(jīng)。

綜上所述，上述4種方法都可治療痛經(jīng)。止痛片見效最快，其次是敷熱水袋和喝紅糖水，食療效果相對較慢但更溫和。若想讓痛經(jīng)不再復發(fā)，選擇食療方式更佳。

參考權(quán)威站點來源：媽網(wǎng)百科

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