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陣痛是怎么加快開宮口

陣痛是怎么加快開宮口

孕晚期陣痛與開宮口相關(guān)知識

孕晚期孕婦的心理狀態(tài)

懷孕過程難受，是展現(xiàn)母愛的過程。到孕晚期，孕婦驚喜交加，既害怕陣痛，又期待寶寶出生，每個孕婦都很偉大。

加快開宮口的方法

  1. 下床走動：陣痛時，孕婦不要一直縮在床上，應(yīng)在家人或助產(chǎn)醫(yī)生幫助下下床走動，這樣可分散注意力，有助于開宮口。
  2. 刺激乳房：若宮縮不夠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下刺激乳房加強宮縮，但不能自行操作。
  3. 穴位推拿：需專家醫(yī)生指導(dǎo)，若條件不允許則無法進行。

陣痛的感覺

生理上的疼痛

  1. 子宮規(guī)律性收縮，拉長或撕裂子宮肌纖維產(chǎn)生劇痛，胎兒通過產(chǎn)道壓迫產(chǎn)道，尤其是子宮下段、宮頸等有損傷和牽拉。
  2. 全身疼痛：胎兒擠壓使子宮收縮，導(dǎo)致全身疼痛。
  3. 拉伸的疼痛：胎兒出生時，子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能感覺到組織和皮膚被拉伸的疼痛。
  4. 壓迫的疼痛：骨盆神經(jīng)被胎兒頭部壓迫，腰、臀部、腳后跟疼痛明顯。

心理上的疼痛

大部分孕婦因缺乏分娩經(jīng)驗，且接收了過分夸大的分娩疼痛信息，對分娩充滿恐懼，引起肌肉緊張，導(dǎo)致宮縮加劇、時間延長，加重疼痛感，還會使孕婦大量出汗。

建議

孕婦陣痛時不要一直縮在床上，應(yīng)下床多走動促進寶寶出生，也可刺激乳房加強宮縮，有條件可嘗試穴位推拿。

結(jié)論：了解孕晚期陣痛和加快開宮口的方法，有助于孕婦更好應(yīng)對分娩過程。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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