在哺乳期的媽媽們，除了要定時給寶寶喂奶之外，也要時刻關注自己的身體情況，保持健康，不生病。那么，來月經(jīng)的時候可以喂奶嗎？媽網(wǎng)百科的回答是，來月經(jīng)期間是可以為寶寶哺乳的。

哺乳期乳母月經(jīng)來潮是正常的生理現(xiàn)象。不少乳母認為，月經(jīng)來潮是排出體內污穢之血，此時自己的奶水也變得不干凈，不應該繼續(xù)給孩子吃，應暫停哺乳，要不然就會影響孩子的健康。其實這種說法是完全錯誤的，有害的。哺乳期間，由于體內內分泌的變化，乳汁的分泌，生殖器官的恢復以及卵巢卵泡的發(fā)育和排卵、月經(jīng)的來潮，這是各系統(tǒng)器官功能恢復與正常的表現(xiàn)。一般說，月經(jīng)期間乳汁的分泌量和成份是沒有明顯變化的，對孩子的健康也沒有影響。哺乳期來月經(jīng)時，所分泌的乳汁仍然是孩子健康的支持物和十分安全與理想的天然營養(yǎng)品，不能隨隨便便就給哺乳期的孩子斷奶。

民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學。正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶并無害處。

為了讓母乳保持最好的質量，經(jīng)期的媽媽們可以比平時多喝點開水，多吃一點魚肉、牛奶和骨湯等。奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個月月經(jīng)來潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。