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孕婦喝純牛奶寶寶白嗎

孕婦喝純牛奶寶寶白嗎

孕婦喝純牛奶相關(guān)問題解析

孕婦喝純牛奶寶寶會(huì)變白嗎

純牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，適用人群廣泛，老人、小孩都能經(jīng)常飲用，孕媽媽更需要通過飲用純牛奶來均衡營(yíng)養(yǎng)。但孕婦喝純牛奶寶寶會(huì)變白這一說法并無科學(xué)依據(jù)，皮膚顏色主要由遺傳決定。不過，孕期保證營(yíng)養(yǎng)充足很重要，孕婦喝牛奶有益，可補(bǔ)鈣，對(duì)自身和胎兒發(fā)育都有好處，堅(jiān)持飲用也不會(huì)影響胎兒皮膚顏色。

孕婦喝什么牛奶好

孕期孕婦不僅要滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求，還要滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、子宮和胎盤等的需要，同時(shí)要為分娩和產(chǎn)后哺乳期做準(zhǔn)備，所以必須保證高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)。孕婦補(bǔ)鈣的較好方法是每天喝200 - 400克牛奶，每100克牛奶中含鈣約120毫克，且牛奶中的鈣易被孕婦吸收，磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配合理。

提醒準(zhǔn)媽媽，最好不喝脫脂奶，酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于鮮奶。另外，建議喝鮮奶而非奶粉，因?yàn)椴糠譁?zhǔn)媽媽喝奶粉可能過敏，第一次喝時(shí)可先少量飲用，觀察情況，無過敏癥狀再繼續(xù)。

結(jié)論

孕婦喝純牛奶寶寶會(huì)變白的說法沒有根據(jù)，純牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，孕媽媽孕期可多喝以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，胎兒皮膚顏色由遺傳基因決定，孕媽媽順其自然即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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