人工流產(chǎn)后注意事項

人工流產(chǎn)對女性身體傷害較大，術(shù)后需格外注意。以下是具體注意事項：

飲食注意

1. 營養(yǎng)攝?。盒g(shù)后女性易出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)攝取充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鐵，尤其是鐵可預(yù)防貧血。可食用鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。
2. 食物禁忌：不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物。辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物會使性器官充血，增加經(jīng)血流失，不宜食用；橘子、苦瓜、蘿卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等有理氣、活血功效，應(yīng)禁食或慎食。
3. 水分補充：術(shù)后女性身體虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，如維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利于防止便秘。

生活護理

1. 休息要求：流產(chǎn)手術(shù)后兩周內(nèi)要臥床休息，不能從事過重的體力勞動。
2. 性生活禁忌：術(shù)后40天內(nèi)禁止夫妻生活，避免造成感染。
3. 衛(wèi)生清潔：術(shù)后會有分泌物流出，每天要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
4. 異常處理：術(shù)后身體若出現(xiàn)異常情況，需及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生治療。

人工流產(chǎn)后女性需在飲食、生活等多方面加以注意，以促進身體恢復(fù)，降低健康風(fēng)險。

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