運(yùn)動(dòng)骨折相關(guān)知識(shí)：肩胛骨骨折情況解析

運(yùn)動(dòng)骨折背景

運(yùn)動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)骨折問(wèn)題，特別是爬山、籃球等較為危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。骨折原因多樣，且骨折類型眾多，需注意區(qū)分。

肩胛骨骨折算什么傷

• 肩胛骨粉碎性骨折，若未影響肩關(guān)節(jié)活動(dòng)且肩胛骨完好，通過(guò)保守治療可恢復(fù)，一般算輕傷。
• 治療粉碎性骨折要有耐心，注意多休息。無(wú)糖尿病者可用龜芪骨肽組合治療，其將中藥整體論治與靶向性結(jié)合，標(biāo)本兼治。含最強(qiáng)骨生長(zhǎng)因子（骨形態(tài)發(fā)生蛋白）BMP及抗炎蛋白肽，能消除骨折及骨科術(shù)后腫脹和疼痛，縮短骨折愈合時(shí)間。

肩胛骨粉碎性骨折注意事項(xiàng)

1. 只要未損傷血管、神經(jīng)等組織，進(jìn)行局部固定即可。具體情況依檢查結(jié)果而定。一般骨折患者飲食無(wú)嚴(yán)格要求，早期飲食宜清淡，多吃易消化吸收食物、蔬菜、水果，魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯、動(dòng)物肝臟等也可適當(dāng)食用，無(wú)需盲目補(bǔ)鈣。
2. 肩胛骨周圍肌肉多、血運(yùn)豐富，骨折本身愈合通常沒(méi)問(wèn)題。術(shù)后根據(jù)骨折類型、內(nèi)固定堅(jiān)強(qiáng)程度等決定功能鍛煉方式。術(shù)后近期可能出現(xiàn)感染問(wèn)題，遠(yuǎn)期是功能恢復(fù)。若骨折累及關(guān)節(jié)盂，可能出現(xiàn)術(shù)后關(guān)節(jié)疼痛不適、活動(dòng)度減小等情況。骨折理論愈合時(shí)間約3個(gè)月，具體需查X線片確定。
3. 骨折愈合時(shí)間因人而異，與個(gè)人體質(zhì)和骨折嚴(yán)重程度有關(guān)，一般需3 - 4個(gè)月才能愈合并恢復(fù)正常。骨折病人需補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素，可多吃動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等食物。特別注意不要吸煙，以免損害皮膚傷口愈合能力，平時(shí)多休息。

骨折后要注重后期養(yǎng)護(hù)和恢復(fù)，若恢復(fù)不及時(shí)可能導(dǎo)致后遺癥，如后期關(guān)節(jié)疼。治療過(guò)程中注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可加速身體恢復(fù)。

結(jié)論：了解肩胛骨骨折的傷情判定及注意事項(xiàng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)骨折患者及時(shí)治療和康復(fù)至關(guān)重要，有助于避免后遺癥，促進(jìn)身體恢復(fù)。