媽媽分娩后需坐月子調(diào)養(yǎng)身體。若月子期間不重視調(diào)養(yǎng),如著涼、干重活等,易留下月子病,部分病癥可能伴隨一生。
產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱,毛孔張開,需一段時間閉合。頭部毛孔密集,產(chǎn)后頭發(fā)易脫落。戴月子帽可防止寒氣侵襲,避免偏頭痛,因此夏天7月生產(chǎn)也需戴月子帽,不能因天熱而不戴。
足部被稱為人體的第二個心臟,有大量神經(jīng)末梢。足部保暖很重要,受涼會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疼痛、影響走路,還會影響身體各器官,如足底涌泉穴主腎,足底受寒會影響腎功能,所以穿月子鞋很必要。
坐月子期間除做好防護(hù)外,還需注意營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充充足營養(yǎng),有助于身體恢復(fù)和保證奶水充足,對寶寶成長有益。
總之,坐月子期間防護(hù)和營養(yǎng)補(bǔ)充都不可忽視,以保障產(chǎn)婦身體健康和寶寶成長。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?