孕39加5相關(guān)問題解答

隨著臨產(chǎn)時(shí)間臨近，寶寶活動(dòng)和媽媽宮縮會(huì)更明顯，但部分孕婦在孕39加5時(shí)寶寶仍安靜、無動(dòng)靜，一些家長為此擔(dān)心是否需住院，以下為您解答。

孕39加5沒動(dòng)靜是否要住院

孕39加5沒動(dòng)靜暫不必?fù)?dān)心，一般孕37 - 42周之間分娩都屬正常范圍。不過，也可選擇住院，由專業(yè)人員照看。

孕39加5的注意事項(xiàng)

1. 臨產(chǎn)前飲食：此時(shí)合理營養(yǎng)是為胎寶寶和分娩做最后準(zhǔn)備。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，孕婦進(jìn)入臨產(chǎn)階段后，飲食調(diào)節(jié)應(yīng)采取利于滑胎的方法，這對促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極作用。
2. 運(yùn)動(dòng)催生：若到預(yù)產(chǎn)期還沒動(dòng)靜，孕媽媽要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，還可鍛煉盆底肌肉、增加產(chǎn)力。但一定要讓老公陪在身邊，以防意外。
3. 大齡產(chǎn)婦注意：大齡產(chǎn)婦身體調(diào)節(jié)能力及應(yīng)對機(jī)體負(fù)擔(dān)能力減弱。年紀(jì)越大陣痛越弱，分娩時(shí)間長，難產(chǎn)概率較高。
4. 消除分娩恐懼：孕媽媽要盡量消除對分娩的恐懼心理，保持平靜心情，因?yàn)榫裨骄o張會(huì)感覺越痛，平靜心態(tài)分娩時(shí)疼痛會(huì)減輕。
5. 選擇鎮(zhèn)痛方法：分娩疼痛并非不可避免，有多種分娩鎮(zhèn)痛方法，需選擇適合自己的。

孕周變化是醫(yī)生觀察孕婦和寶寶健康的指標(biāo)，基于大量數(shù)據(jù)得出規(guī)律，但個(gè)體存在差異，孕周情況不固定，孕媽不必過分擔(dān)心。

結(jié)論：孕39加5沒動(dòng)靜大多正常，孕婦可依據(jù)自身情況選擇是否住院，同時(shí)需注意多方面事項(xiàng)，不必因孕周情況過度擔(dān)憂。