寶寶爬行訓(xùn)練指南

寶寶爬行前期狀態(tài)

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，當(dāng)他能夠輕松地在地上翻滾、坐立，就意味著快要到可以開始鍛煉爬行的階段了。在爬行前，爸媽可與寶寶進(jìn)行“肢體”接觸，幫助增強(qiáng)其小腳力量，助力寶寶更快學(xué)會(huì)爬行。此時(shí)的寶寶如同地上的“小蟲子”，用小肚子在地板上蠕動(dòng)，小手小腳在半空中胡亂劃動(dòng)。寶寶匍匐在地努力往前，卻常往后退或在原地轉(zhuǎn)動(dòng)，持續(xù)掙扎十多分鐘仍爬不動(dòng)就會(huì)不耐煩地“嚶嚶呀呀”。

培養(yǎng)“往前爬”意識(shí)

現(xiàn)階段寶寶學(xué)爬尚早，但可讓其趴著培養(yǎng)往前爬的意識(shí)。準(zhǔn)備一張爬行墊讓寶寶趴下，用他喜歡的玩具在面前引誘。寶寶小手小腳亂揮亂蹬卻爬不動(dòng)時(shí)，媽媽可用雙手或雙腳推著寶寶的小腳丫，助其往前移動(dòng)，以免寶寶因碰不到玩具發(fā)脾氣。

舉腿練習(xí)增強(qiáng)小腿力量

平時(shí)可多給寶寶進(jìn)行舉腿練習(xí)，具體步驟為：先分別慢慢舉起寶寶的兩腿再放下；接著同時(shí)舉起他的雙腿后放下；最后舉起雙腿并慢慢往前曲，直至貼到寶寶小胸部。

寶寶爬行發(fā)展階段

寶寶到八、九個(gè)月時(shí)會(huì)發(fā)展為四肢爬行，開始用手和膝蓋爬行；最后會(huì)發(fā)展為小手小腳都伸直，用手和腳爬行。

結(jié)論：通過了解寶寶爬行前期狀態(tài)，培養(yǎng)其往前爬的意識(shí)并進(jìn)行舉腿練習(xí)增強(qiáng)小腿力量，能助力寶寶更好地學(xué)會(huì)爬行。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：無（原文未提及具體權(quán)威來源）