豐胸食物介紹

女性豐胸需求與花生紅棗的作用

擁有迷人身材，特別是挺拔豐滿的胸部，是眾多女性的向往。然而，很多人未能如愿。有人會問吃花生和紅棗能否豐胸，實際上這種食物組合對豐胸有一定益處。鮮棗富含維生素E和維生素C，對胸部扁平的女性而言，是有利于保持胸形和促進(jìn)胸部發(fā)育的不錯選擇。但需注意，大棗糖分豐富、熱量較高，不宜貪吃，以免長胖?；ㄉ新蚜字偷鞍踪|(zhì)含量極為豐富，這兩者是促進(jìn)乳房發(fā)育的必要成分。此外，豆類食物含有的維他命B族有助于新陳代謝，能使卵巢發(fā)育完善，增加成熟卵細(xì)胞，刺激分泌雌激素，進(jìn)而促進(jìn)乳腺管增長。

其他豐胸食物推薦

• 杏花露（美容湯）：杏仁12克、桂花6克、冰糖適量。將杏仁搗碎入鍋煮15分鐘后加桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)加冰糖調(diào)味即可食用。此湯清香可口，有烏發(fā)養(yǎng)顏、護(hù)膚祛斑之功效，適合女性四季常飲。
• 蘋果雪梨羹：蘋果2個，雪梨2個，粳米120克，陳皮9克，沙糖適量。蘋果、雪梨去核留皮，粳米與陳皮一同入鍋加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘，加沙糖調(diào)味食用。
• 檸檬蜂蜜汁：在細(xì)長瓶子里注入適量蜂蜜，將檸檬切成薄片放入蜂蜜中浸泡，用涼開水兌服。此方可使皮膚嬌嫩、潤滑，還能防治雀斑、黑斑、皮膚色素沉著等。
• 對蝦通草絲瓜湯：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，食油、蔥段、姜絲、鹽各少許。將對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈入鍋加水煎湯，同時放入蔥、姜、鹽，中火煎煮將熟時放入食油，燒開即成。

結(jié)論：吃花生和紅棗有一定豐胸效果，但不能僅依靠它們來豐胸，生活中注意食物搭配能更好地起到豐胸效果，上述推薦的幾種豐胸食譜希望能有所幫助。