夢(mèng)的相關(guān)探討

夢(mèng)的基本情況

夢(mèng)是一種神奇的現(xiàn)象，在夜間睡眠時(shí)常常伴隨人們。不同的人做夢(mèng)情況各異，有人從不做夢(mèng)，有人則天天做夢(mèng)。夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)各種各樣神奇的事情，也有人認(rèn)為夢(mèng)到的東西具有寓意。

做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)蛇的征兆

• 從象征意義看，蛇對(duì)做夢(mèng)者有特殊象征。心理學(xué)上（佛洛依德派）認(rèn)為，蛇廣義上象征男性生殖器，有性的象征意義。
• 根據(jù)夢(mèng)境不同，代表夢(mèng)者不同心境，如恐懼對(duì)應(yīng)壓力，愉快對(duì)應(yīng)釋放。

做夢(mèng)對(duì)睡眠質(zhì)量的影響

1. 做夢(mèng)需有適度原則，過(guò)度做夢(mèng)會(huì)損害身心健康。驚慌恐怖的夢(mèng)境常使人驚醒，且醒后難再入睡。
2. 強(qiáng)烈而深度的夢(mèng)會(huì)在大腦細(xì)胞留下痕跡，使大腦疲勞無(wú)法充分休息。一般認(rèn)為，做夢(mèng)以第二天能憶起昨晚做夢(mèng)但記不起具體夢(mèng)境為宜。
3. “日有所思，夜有所夢(mèng)”，夢(mèng)是一種心理病癥和心理暗示，是思想的跳躍。

總結(jié)建議

對(duì)于夢(mèng)見(jiàn)蛇的征兆有多種解釋，其好壞并無(wú)確切寓意，不必過(guò)于在意。做夢(mèng)有時(shí)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而導(dǎo)致白天工作無(wú)精打采、效率低下，所以記不起晚上做的夢(mèng)更好，這樣身體能得到放松，也不影響第二天工作。

結(jié)論：夢(mèng)的寓意多無(wú)確切定論，應(yīng)適度看待，同時(shí)注意保證良好的睡眠質(zhì)量。