產(chǎn)后護(hù)理全指南

分娩時(shí)的心情與分娩難度

到了分娩日期，一家人都會跟著著急，而準(zhǔn)媽媽的心情更是極其復(fù)雜。當(dāng)寶寶脫離母體那一刻，準(zhǔn)媽媽會感到緊張、興奮，還伴隨著一絲疼痛。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生寶寶都絕非易事。

從產(chǎn)房出來后要做的事

新媽媽分娩后，身體各器官的代謝和其他功能都受到了胎兒的影響，尤其是生殖器官需要精心護(hù)理才能恢復(fù)。在飲食方面，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物。此外，后期醫(yī)生會做檢查，新媽媽要積極配合，同時(shí)自己也要做好相關(guān)護(hù)理工作。

產(chǎn)后身體恢復(fù)相關(guān)情況

若新媽媽產(chǎn)后采用母乳喂養(yǎng)嬰兒，可能會對身體恢復(fù)有一定影響，月經(jīng)可能在哺育期過后才恢復(fù)，或者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，這都屬于正?，F(xiàn)象。新媽媽只需注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持外陰部位干爽，勤換衛(wèi)生棉和內(nèi)褲即可。

產(chǎn)后常見誤區(qū)及正確做法

• 洗澡問題：傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為產(chǎn)婦要滿月后才能洗頭和洗澡，月子里洗澡會導(dǎo)致日后全身疼痛。實(shí)際上，分娩后2 - 3天即可洗淋浴，產(chǎn)后7 - 10天可用熱水洗頭。若用溫開水坐浴，可在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀以滅菌。
• 受風(fēng)問題：傳統(tǒng)觀點(diǎn)主張坐月子時(shí)把門窗緊閉“避風(fēng)”，即“捂月子”，但這種做法不科學(xué)。只要室內(nèi)溫度適宜，不必過度怕“風(fēng)”，開窗通風(fēng)呼吸新鮮空氣對產(chǎn)婦和嬰兒都有益。若產(chǎn)婦經(jīng)常門窗緊閉，易造成室內(nèi)空氣污濁，反而更容易得病。

生完孩子后，由于身體虛弱，一定要做好護(hù)理工作，且因每個(gè)人情況不同，所需護(hù)理工作也有差異，此時(shí)需要家人用心關(guān)愛。

結(jié)論：產(chǎn)后護(hù)理至關(guān)重要，新媽媽和家人需正確認(rèn)識并做好各方面護(hù)理，以保障新媽媽身體順利恢復(fù)。