11歲孩子尿床問題解析

小時候很多人都有過尿床的經(jīng)歷，從嬰幼兒時期到十幾歲都可能出現(xiàn)。不少媽媽會有疑問，十幾歲尿床是否正常，11歲孩子還尿床該怎么辦。

尿床原因及應對方法

1. 生活習慣調(diào)整：晚餐少喝湯，睡前和半夜各解一次小便。
2. 心理關(guān)懷：不要責罵小孩，避免給孩子壓力。秋天可給小孩吃點狗肉，狗肉屬熱性肉類，對尿床有一定幫助。
3. 醫(yī)學因素：人一晝夜原尿量約8L，但實際排出2 - 2.5L，其余被腎小管重吸收。白天一小時上幾次廁所可能是新陳代謝過盛多尿癥，不必擔心；晚上常尿床可能是遺尿，建議找醫(yī)生。

常尿床應忌食的食物

• 辛辣、刺激性食物：小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟，食用這類食物會使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿，家長應避免孩子食用。
• 多鹽、糖和生冷食物：多鹽多糖會引起多飲多尿，生冷食物削弱脾胃功能，對腎無益，應禁忌。
• 玉米：玉米甘淡，利尿作用明顯，食用會加重遺尿現(xiàn)象，應忌食。
• 薏仁：薏仁甘淡，利尿作用強，多食會加重遺尿癥患兒病情，應忌食。
• 赤小豆：赤小豆利尿作用較強，應忌食。
• 鯉魚：鯉魚利小便，陽虛遺尿患兒食用會加重病情，應忌食。

11歲孩子尿床可能是做夢夢到排尿、控制能力弱或白天玩累等原因?qū)е?，并非不正?，F(xiàn)象。父母注意孩子飲食，避免食用不利食物，選擇有利食物，情況會慢慢好轉(zhuǎn)。

結(jié)論：了解11歲孩子尿床的原因和飲食禁忌，家長采取正確的應對方法，有助于改善孩子尿床問題。