一般寶寶六個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食,隨著身體快速生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)熱量和營(yíng)養(yǎng)需求增加,尤其需要蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅和各類(lèi)維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素。很多家長(zhǎng)有疑問(wèn):八個(gè)月的寶寶能喝稀飯嗎?接下來(lái)詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)。
八個(gè)月大的寶寶,經(jīng)過(guò)前兩個(gè)月對(duì)液體狀輔食的適應(yīng),可逐步添加泥糊狀和帶顆粒感的食物。此時(shí)寶寶可以喝稀飯,也能吃蛋肉類(lèi)、菜類(lèi)等,但食物建議煮得很爛。做稀飯時(shí),可適當(dāng)加入蛋黃、肉末、菌菇、時(shí)令蔬菜等食材,熬成輔食粥,提高營(yíng)養(yǎng)密度。
寶寶長(zhǎng)到八個(gè)月,開(kāi)始萌出乳牙,有了咀嚼能力,舌頭也具備攪拌吞咽食物的功能。稀飯水分多,存在胃食道逆流風(fēng)險(xiǎn),但它本質(zhì)是白飯煮得久,不會(huì)增加消化不良風(fēng)險(xiǎn)。若寶寶容易打嗝噎氣吐奶、或容易脹氣,可將稀飯煮得濃稠些,少量多餐喂食。
幼兒早期咀嚼和吞咽能力訓(xùn)練應(yīng)從四到六個(gè)月開(kāi)始,通過(guò)添加輔食增進(jìn)其吞咽和咀嚼功能。輔食以細(xì)、軟、嫩為原則,各種泥狀食物都可給予,這能刺激牙床,加速牙齒成長(zhǎng),使牙齒生長(zhǎng)更順利。牙齒顆數(shù)多相對(duì)咀嚼能力好,但與吞咽能力無(wú)直接關(guān)系。隨著寶寶輔食進(jìn)食量增加,可將輔食喂養(yǎng)作為單獨(dú)一餐,慢慢過(guò)渡到輔食喂養(yǎng)和哺乳間隔模式,每天哺乳四到六次,輔食喂養(yǎng)兩到三次。
綜上所述,八個(gè)月寶寶通??梢院认★?,但每個(gè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有獨(dú)特性,家長(zhǎng)應(yīng)觀察寶寶變化及時(shí)調(diào)整輔食。
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