1歲半寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水怎么辦

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白開(kāi)水屬于比較天然的水源，未添加其他有害物質(zhì)，非常適合寶寶飲用。它不僅能有效解渴，還可促進(jìn)寶寶新陳代謝，對(duì)寶寶身體健康益處頗多。然而，寶寶往往不了解這些好處，不愛(ài)喝白開(kāi)水。

選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)：寶寶睡醒后或玩得投入時(shí)，較容易接受平時(shí)不愿接受的事，此時(shí)可給寶寶喝水。
開(kāi)展喝水游戲：在家進(jìn)行喝白開(kāi)水比賽，父母在旁為寶寶加油，讓寶寶開(kāi)心喝水。
借助偶像的力量：每個(gè)寶寶至少有一個(gè)偶像，編一個(gè)偶像喝白開(kāi)水的故事講給寶寶聽(tīng)，使寶寶在向偶像學(xué)習(xí)的過(guò)程中喜歡上喝白開(kāi)水。

預(yù)防心臟?。簩?duì)于心臟不好的人，養(yǎng)成睡前喝一杯水的習(xí)慣，可預(yù)防凌晨易發(fā)生的心絞痛、心肌梗塞等疾病。
幫助排泄色斑相關(guān)垃圾：人體經(jīng)過(guò)一宿代謝，體內(nèi)垃圾需外力幫助排泄，清晨喝一杯無(wú)糖分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的涼白開(kāi)是最佳選擇。

總之，白開(kāi)水雖無(wú)味，但對(duì)身體健康好處多，寶寶不愛(ài)喝時(shí)父母可采取一些小辦法讓其飲用，因?yàn)榘组_(kāi)水對(duì)身體新陳代謝等方面有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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