一些孕媽媽在懷孕中期的檢查中發(fā)現(xiàn)自己胎頭比較低，通過醫(yī)生的解釋孕媽媽可能知道如果持續(xù)胎頭低，胎頭不入盆，那么可能在生育時有困難或會引起早產(chǎn)。既然出現(xiàn)這個問題，瞎擔心是沒用的，還是得尋求解決方法，盡量避免最糟糕的情況。所以下面來了解一下怎么解決這個問題。

24周胎頭低怎么浮上來

胎頭低屬于早入盆造成的，容易引起早產(chǎn)的可能。需要注意休息，避免劇烈活動，必要時臥床休息，如果出現(xiàn)見紅或不規(guī)律的腹痛等需要立即到醫(yī)院檢查治療的，盡量避免早產(chǎn)的發(fā)生。

懷孕期間要定期做好孕期檢查，適當補充鈣片和維生素，保持輕松愉悅的心情。

懷孕中期安胎吃什么

1、巧克力。女性在孕中期內(nèi)，隨著胎兒的不斷增長，孕媽們會很容易出現(xiàn)疲勞、睡眠不足等情況。這就意味著，女性在飲食上后應該注意補充熱量高的食物。而在各種食物中，巧克力的最適合孕媽們食用的。因為，巧克力不只營養(yǎng)豐富，熱量高，還能夠被人體快速吸收，并轉化為熱能。這樣會有利于緩解孕媽們疲勞癥狀。并且，孕媽們在分娩之前食用幾塊巧克力還有利于孕婦的生產(chǎn)。

2、魚。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，調(diào)查也證實，孕婦每周吃一次魚的早產(chǎn)率降低了5.2%。因此，建議孕婦每周吃兩到三次魚類食品。這樣才能夠更有利于胎兒的健康成長。

3、黑芝麻。黑芝麻含有豐富的鐵質(zhì)、維生素E，同時含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。這些氨基酸是腦部神經(jīng)的重要組成部分，需要及時補充。經(jīng)常食用黑芝麻有生津、養(yǎng)發(fā)、補血等功能。如果孕婦腸胃消化系統(tǒng)不是特別好，可以考慮喝黑芝麻糊糊。

以上就是關于胎頭低如何浮上來的答案，總的來說，就是要減少活動量，好好安胎，等待胎兒達到正常情況。其實，在整個懷孕的過程中，要時刻注重安胎，而安胎又離不開吃好喝好、休息好和好心情，所以如果做好這幾方面，那寶寶能更好的發(fā)育了，孕婦也能出現(xiàn)更少問題。