孩子皮膚干燥粗糙總撓的原因及解決辦法

一、孩子皮膚干燥粗糙總撓的原因

孩子們免疫力相對(duì)低下，比大人更易受各種疾病困擾。雖寶寶新陳代謝旺盛，皮膚通常又嫩又滑，但部分寶寶皮膚卻干燥粗糙，孩子會(huì)忍不住撓。這種情況由多種因素引起，主要原因包括微量元素缺乏、季節(jié)氣候變化干燥。氣候變冷時(shí)，毛細(xì)血管收縮，肌膚失養(yǎng)而干燥，這些因素可誘發(fā)或加重病情。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，平時(shí)可使用保濕潤(rùn)膚的軟膏。

二、孩子皮膚干燥粗糙的解決辦法

(1)適量飲水

人體組織液里含水量達(dá)72%，成年人體內(nèi)含水量為58% - 67%。當(dāng)人體水分減少，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、皮脂腺分泌減少，使皮膚失去彈性甚至出現(xiàn)皺紋。為保證水分?jǐn)z入，少女每日飲水量應(yīng)在1200毫升左右。

(2)常吃富含維生素的食物

維生素對(duì)防止皮膚衰老、保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)維生素E對(duì)皮膚抗衰重要，它能破壞自由基化學(xué)活性，抑制衰老，還可防止脂褐素沉著于皮膚，脂褐素生成與過氧化脂類有關(guān)。含維生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細(xì)潤(rùn)不可缺少的物質(zhì)。人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)干燥、粗糙有鱗屑；缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果；富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

總的來說，孩子成長(zhǎng)中出現(xiàn)異常行為，多是身體某方面有問題，很多時(shí)候源于營(yíng)養(yǎng)不均衡。孩子挑食加上長(zhǎng)輩過分寵愛，易導(dǎo)致部分營(yíng)養(yǎng)缺失，長(zhǎng)輩需注意。