寶寶飲食相關(guān)問題解析

寶寶缺乏營養(yǎng)的影響及輔食添加

若小寶寶經(jīng)常缺乏營養(yǎng)，發(fā)育可能受干擾，出現(xiàn)發(fā)育不良等表現(xiàn)。家長需關(guān)注寶寶飲食習(xí)慣，一歲左右時(shí)，母乳營養(yǎng)往往不足，要適當(dāng)添加輔食以改善寶寶營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

大蒜冰糖水相關(guān)問題

寶寶能否喝大蒜冰糖水

• 寶寶可以適量飲用大蒜冰糖水。大蒜有廣譜殺菌作用，能增強(qiáng)寶寶抵抗力。
• 風(fēng)寒感冒的寶寶可食用。大蒜冰糖水常用于治療感冒咳嗽，感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱，大蒜性溫，風(fēng)熱感冒食用會加重癥狀，所以風(fēng)寒感冒寶寶可用其治療。
• 喝大蒜冰糖水是為治療感冒，感冒好轉(zhuǎn)或無效就應(yīng)停止。因大蒜性溫，長期食用對寶寶體質(zhì)不利，且大蒜酒服傷眼，長期喝對寶寶眼睛不好。

寶寶能喝的湯

大骨湯

• 功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)，健脾開胃。
• 配料：豬骨（選蔗渣骨，勿用肥的桶骨）、茨實(shí)、淮山、苡米。
• 做法：用電子瓦撐熬半天。可多買料煲濃一大煲，用小膠盒分裝放冰箱冷藏成冰坨，每天要用時(shí)拿出解凍，無需每天煲。

象牙絲燉雪梨

• 功效：清潤、止咳、潤肺。
• 配料：象牙絲（中藥鋪有賣）、雪梨。
• 做法：將雪梨切開兩半挖空，放入象牙絲，隔水燉，可喝水吃梨肉。

米湯

• 功效：清熱、有“米氣”。
• 配料：大人煲粥時(shí)粥面濃濃的白漿，營養(yǎng)豐富，做法簡單。
• 適用情況：小孩病中、病后、熱氣時(shí)都可飲用，可直接當(dāng)水喝。

大蒜冰糖水較健康，有增長鈣元素、清潤止渴等功效，但孩子太小消化系統(tǒng)功能弱，喝營養(yǎng)過多飲品可能有副作用，平時(shí)要適當(dāng)護(hù)理，注重營養(yǎng)結(jié)構(gòu)調(diào)整和生活習(xí)慣養(yǎng)成。