妊娠皰疹：癥狀、應對方法及飲食注意

什么是妊娠皰疹？

妊娠皰疹是一種罕見的自身免疫性皮膚病，通常發(fā)生在妊娠中期或晚期，但也可能在產后出現。這種疾病以瘙癢性水皰為主要特征，屬于中醫(yī)“孕媽遍身瘙癢”范疇。妊娠皰疹不僅可能影響孕婦的生活質量，還可能遺傳給新生兒，不過大多數情況下，新生兒的癥狀會在數周內自愈。

妊娠皰疹的癥狀表現

• 皮疹主要出現在四肢，尤其是手和足，有時也會累及軀干前表面、頭部和面部，但很少涉及口腔黏膜和生殖道黏膜。
• 皮損呈多形性，包括瘙癢性丘疹、斑塊、靶形損害、環(huán)狀風團等，伴隨明顯瘙癢。隨后可能出現緊張性水皰和大皰，皰液通常清晰，分布呈環(huán)狀或多環(huán)狀。
• 皮疹可能發(fā)生在正常皮膚或紅斑上，周圍常伴有風團。雖然風團是妊娠皰疹的常見表現，但并非特征性癥狀。
• 嚴重者可能出現燒灼感或瘙癢，導致孕婦坐臥不安。大皰破潰后會結痂，愈后可能遺留色素沉著。
• 皮損通常處于不同階段，有些皮損接近痊愈時，鄰近部位可能出現新的皮損。
• 妊娠皰疹產婦的新生兒偶爾也會出現類似皮損，但通常在數周內自愈。

妊娠皰疹的應對方法

1. 保持樂觀情緒

孕期保持愉快的心情非常重要。避免長期精神緊張、焦慮或悲觀情緒，這些情緒可能導致大腦皮質的平衡失調，從而加重癥狀。

2. 規(guī)律生活

注意勞逸結合，保持生活有序。養(yǎng)成良好的生活習慣，例如飲食規(guī)律、作息正常、不過度勞累，并保持心境開朗。

3. 飲食清淡

飲食應以清淡為主，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、牛奶和甲魚。避免過酸、過辣、過咸的食物以及煙酒等刺激性物質。

4. 及時就醫(yī)

如果出現妊娠皰疹癥狀，應及時就醫(yī)。根據醫(yī)生建議選擇對孕婦和胎兒安全的藥物治療，切勿自行用藥。

飲食注意事項

• 合理補充蛋白質：炎癥、化膿和滲液會消耗大量蛋白質，而抗體本身也是蛋白質。因此，孕婦需攝入足夠的蛋白質，同時多飲水以促進毒素排泄。
• 限制雞蛋攝入：雞蛋可能加重化膿性炎癥，建議在選擇蛋白質食物時注意替代選擇。
• 減少糖類攝入：限制碳水化合物和脂肪的攝入，尤其是糖類，因為糖類可能促進葡萄球菌的生長。

總結

妊娠皰疹雖然可能對孕婦和新生兒造成一定影響，但通過保持良好情緒、規(guī)律生活、合理飲食和及時就醫(yī)，大多數情況下可以有效控制癥狀，確保母嬰健康。

參考來源

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）
• DermNet新西蘭皮膚病學資源