孕婦夏天吹空調(diào)的相關(guān)問題及注意事項

隨著天氣轉(zhuǎn)熱，辦公室空調(diào)將投入使用，有人認(rèn)為辦公室開空調(diào)易引發(fā)空調(diào)病。對于自帶“小暖寶”的孕婦而言，夏天酷熱難耐，吹空調(diào)是否可行，是否會影響腹中胎兒成為關(guān)注點。實際上，相比吹空調(diào)，孕婦中暑后果更嚴(yán)重。

孕婦基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%，產(chǎn)熱更多，體溫比一般女性高0.2℃ - 0.5℃，且耐高溫能力較差，更易怕熱。若不采取降溫措施導(dǎo)致中暑，會引發(fā)嚴(yán)重問題。中暑的孕婦輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅危害孕婦健康，對胎兒也可能造成毀滅性傷害。母體中暑出現(xiàn)周圍血液循環(huán)障礙、抽搐時，會影響子宮、胎盤絨毛間的營養(yǎng)和氣體交換，導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧，嚴(yán)重時可致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。

因此，炎熱天氣下孕婦需采取降溫措施，吹空調(diào)是一種辦法，但要注意以下幾點：

• 不要直吹：夏天體表毛孔因散熱變疏松，空調(diào)直吹易使孕婦受風(fēng)著涼。
• 經(jīng)常開窗通風(fēng)：孕婦不宜在密閉空間久開空調(diào)，研究表明，空調(diào)室內(nèi)易滋生各種細(xì)菌、霉菌。室內(nèi)空氣污染且長時間封閉，易誘發(fā)空調(diào)機肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀。
• 空調(diào)定期清理：空調(diào)通過濾網(wǎng)交換空氣，濾網(wǎng)會吸附灰塵和細(xì)菌，需定期清潔，去除灰塵、塵螨和細(xì)菌。否則過濾后的空氣不新鮮且含大量細(xì)菌，孕婦抵抗力弱，易染病。
• 保持室內(nèi)空氣濕潤：空調(diào)房內(nèi)空氣水分子遇冷成水珠排出室外，空氣會變干燥。建議孕婦在房間放加濕器，同時多喝水補充水分。
• 空調(diào)溫度不宜過低：室內(nèi)外溫差過大，孕婦易感冒，空調(diào)設(shè)置溫度保持在26 - 28度為宜。理想的室內(nèi)外溫度差是5 - 7℃。

天氣炎熱會使孕婦食欲不振，影響進(jìn)食，所以采取降溫措施很有必要。注意以上幾點，能讓孕婦處于舒適環(huán)境，保持心情愉悅。

結(jié)論：孕婦夏天吹空調(diào)有必要，但要遵循相關(guān)注意事項以保障自身和胎兒健康。

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