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孕婦產(chǎn)前吃什么巧克力

孕婦產(chǎn)前吃什么巧克力

孕婦產(chǎn)前飲食建議

產(chǎn)前吃巧克力的相關(guān)事宜

很多孕婦為了寶寶健康發(fā)育，臨近生產(chǎn)時會有自己的打算，不少人選擇順產(chǎn)。順產(chǎn)很費力氣，產(chǎn)前需補(bǔ)充能量，巧克力是常見選擇。一般在順產(chǎn)的第二產(chǎn)程，孕婦需吃適當(dāng)巧克力，醫(yī)生會詳細(xì)說明。臨盆孕婦吃巧克力是用高熱食物補(bǔ)充體力，利于儲存熱量助于生產(chǎn)，但只能在順產(chǎn)時吃，且必須是純巧克力，不能選帶杏仁的巧克力，因為7到10顆杏仁足以致死嬰兒。

其他有助順產(chǎn)的食物

  • 紅糖：預(yù)產(chǎn)期臨近，寶媽可能胃口變差、睡眠質(zhì)量下降，體力隨之下降，此時可喝紅糖水。紅糖含大量蔗糖，進(jìn)入人體后會被迅速吸收，利于補(bǔ)充體力，助于順利生產(chǎn)。
  • 蓮藕：蓮藕營養(yǎng)價值高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血作用。藕粉中大量淀粉進(jìn)入人體會轉(zhuǎn)換成葡萄糖，葡萄糖是熱量供給的好能源，能讓產(chǎn)婦精力充沛地生下健康寶寶。
  • 桂圓：臨產(chǎn)前吃些桂圓有益，桂圓湯能增加體力、穩(wěn)定情緒，有良好的益氣補(bǔ)血作用，對分娩有一定幫助。

孕婦產(chǎn)前吃巧克力補(bǔ)充能量有助于順產(chǎn)，但要注意避免吃含杏仁的巧克力，其對胎兒危害大。此外，紅糖、蓮藕、桂圓等食物也對分娩有好處，孕婦可參考。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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