孕婦產(chǎn)程注意事項及禁忌

大家都知道孕期有諸多注意事項，如忌吃冰、多運動等，但生產(chǎn)時孕婦的注意事項和禁忌往往易被忽視，而這其實十分重要。以下為您詳細介紹孕婦產(chǎn)程的注意事項和禁忌。

孕婦產(chǎn)程注意事項

1. 第一產(chǎn)程：此階段產(chǎn)婦腹痛感最強，關鍵是保持安靜、儲存產(chǎn)力、樹立信心，無需特別護理。產(chǎn)婦可在宮縮間隙，陣痛不強烈時與親人交流、適量進食或先睡一覺。
2. 第二產(chǎn)程：產(chǎn)婦疲憊感最強，可適量補充食物和水分以增加體力。要在醫(yī)護人員指導下用力，配合宮縮節(jié)奏向下使勁，勿翻滾身體、高聲喊叫，雙腳不可收縮，也不能觸碰已消毒部位。
3. 第三產(chǎn)程：胎兒順利娩出，通常5 - 30分鐘后，產(chǎn)婦輕輕用力胎盤即可排出，可能伴有少量出血。若分娩不順利，產(chǎn)婦可能需接受會陰切開術，術后傷口要做縫合和消毒處理。
4. 第四產(chǎn)程：醫(yī)生會觀察產(chǎn)婦陰道出血、血壓、脈搏等身體變化，醫(yī)護人員將寶寶清潔后放于產(chǎn)婦胸下。產(chǎn)婦雖身體疲憊但內心喜悅，可適量進食進水，與寶寶進行肢體接觸和目光交流。

產(chǎn)程中的禁忌事項

1. 切勿高聲喊叫：低聲呻吟可緩解心理壓力和陣痛感，但大喊大叫會浪費力氣、打亂呼吸節(jié)奏。
2. 無需過分關注陣痛：陣痛通常持續(xù)較久，產(chǎn)婦一開始就過度緊張或詳細記錄身體狀況，易身心疲勞，影響交感神經(jīng)，使陣痛更強烈。
3. 不要盲目閉眼：閉眼若有助于集中注意力，可根據(jù)體內聲音變化配合用力；若閉眼頭暈，建議睜開眼睛。

總之，孕婦生產(chǎn)時不要過于緊張，保持樂觀輕松心態(tài)，多想積極向上的事，同時做好孕前各項檢查，及時了解胎兒情況，都有助于順利分娩。