女性頭發(fā)又黃又少的原因及解決辦法

女性追求美發(fā)的背景

在當(dāng)今這個(gè)注重外貌的時(shí)代，愛美是每個(gè)人的天性，女性尤其熱衷于通過各種健康方式來實(shí)現(xiàn)美的追求。而一頭好看的頭發(fā)能為美貌增色不少，但許多女性面臨著頭發(fā)又黃又少的困擾，這對(duì)于愛美的她們來說是難以接受的，卻又不知如何解決。

頭發(fā)又黃又少的解決辦法

頭發(fā)枯黃往往與高度營養(yǎng)不良相關(guān)，因此要注意調(diào)理飲食，改善機(jī)體營養(yǎng)狀態(tài)。平時(shí)可多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、黑芝麻等食物，這些食物不僅富含大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸和半胱氨酸，有助于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

頭發(fā)又黃又少的原因

• 遺傳因素：頭發(fā)遺傳傾向明顯，若父母有頭發(fā)又黃又少的情況，孩子很可能也會(huì)如此。
• 生長發(fā)育差異：頭發(fā)的增長如同身高增長，存在個(gè)體差異，有的發(fā)育早，有的發(fā)育遲。大部分孩子在青春期開始發(fā)育時(shí)，發(fā)量會(huì)逐漸增加，頭發(fā)顏色也會(huì)由黃變黑。大量事實(shí)顯示，發(fā)量較少的小寶寶到1 - 2歲時(shí)，發(fā)量與同齡孩子基本無異。
• 壓力因素：現(xiàn)代人們生活壓力大，這不僅體現(xiàn)在心理活動(dòng)和日常表現(xiàn)上，頭發(fā)的多少和顏色也與壓力密切相關(guān)。即便市面上有各種護(hù)發(fā)品牌，但如果不解決根本問題，頭發(fā)狀況難以得到緩解。

總之，要解決頭發(fā)又黃又少的問題，需找對(duì)正確方法，才能達(dá)到理想效果。