一歲多寶寶脾虛怎么辦
一歲多寶寶脾虛的應對辦法
寶寶脾虛會出現(xiàn)食欲不佳、面色發(fā)黃、精神不振、易出汗，甚至腹脹腹瀉等癥狀。若不及時治療改善，會影響寶寶營養(yǎng)吸收和身體發(fā)育。以下是針對一歲多寶寶脾虛的應對措施：
飲食調(diào)整
- 少吃偏涼性食物：如涼茶、雪糕、冷飲等生冷食物，能戒掉最好。同時，香蕉、雪梨、山竹、火龍果、西瓜、白菜、馬蹄等寒涼水果蔬菜也要少碰。
- 多吃性溫和食物：像蘋果、龍眼、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等性溫和的食物建議多吃。
- 添加健脾藥材：做飯時可加入白術、茨實、云苓、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、五指毛桃等健脾藥材，但一次添加少則一味多則四味，煲湯煮粥效果更佳。
按摩調(diào)養(yǎng)
家長可給寶寶做按摩調(diào)養(yǎng)脾胃，如捏脊、補大腸、按勞宮、按足三里、推脾土、揉板門、摩腹等。按摩時注意不要太用力，手溫不要太低，避免寶寶肚子著涼，也不要用力按摩得太快。
綜上所述，一歲多寶寶脾虛可通過飲食調(diào)整和按摩調(diào)養(yǎng)等方法來改善，幫助寶寶恢復健康。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？