孕婦感冒應(yīng)對(duì)策略

當(dāng)氣候發(fā)生變化時(shí)，準(zhǔn)媽媽們身體較為敏感，最怕的就是感冒。感冒后，準(zhǔn)媽媽不僅會(huì)渾身無(wú)力，且因孕期用藥限制，不能隨意吃藥，只能通過(guò)其他方法緩解癥狀。

不同感冒程度的處理方法

• 普通感冒：對(duì)于常見(jiàn)的普通感冒，準(zhǔn)媽媽最安全簡(jiǎn)便的方式是在家休養(yǎng)、多喝白開(kāi)水、保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，通過(guò)調(diào)整身體提高免疫力，使感冒不治而愈。
• 嚴(yán)重感冒：若感冒發(fā)燒較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)處理。

孕婦感冒的具體應(yīng)對(duì)措施

1. 防止著涼：感冒后再著涼會(huì)加重病情，所以孕中期感冒要注意保暖。孕媽媽每晚可用較熱的水泡腳15分鐘，水量沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳發(fā)紅，可有效防止感冒。
2. 熱風(fēng)緩解：孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3到5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，能減輕癥狀，但要注意與電吹風(fēng)保持適當(dāng)距離，以免燙傷。
3. 保持通風(fēng)：起床后居室宜開(kāi)窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，通風(fēng)是最好的消毒方式。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。
4. 減少聚集：不要前往人群集聚的公共場(chǎng)所，以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車(chē)等，要注意通氣，盡量不用空調(diào)。
5. 增減衣物與疾病防治：注意根據(jù)氣溫變化增減衣服，外出時(shí)提倡戴口罩，避免外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲(chóng)癥等，以防雙重感染。

綜上所述，孕婦感冒后需根據(jù)感冒程度采取不同措施，同時(shí)做好日常防護(hù)，以保障自身和胎兒健康。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：文章為一般性孕期健康知識(shí)整理，未引用特定單一權(quán)威站點(diǎn)，相關(guān)知識(shí)可在正規(guī)醫(yī)療健康科普網(wǎng)站如丁香醫(yī)生（https://www.dxy.com）查詢。