嬰兒出生4 - 6個月后,為促進生長發(fā)育,除繼續(xù)喂哺乳汁外,家長需添加流質(zhì)或糊狀輔食。水果富含營養(yǎng),很多家長選擇給嬰兒吃水果泥,其中就涉及到牛油果是否適合嬰兒食用的問題。
牛油果營養(yǎng)價值高,果肉有淡淡清香,嬰兒通常比較喜歡。其對嬰兒身體有諸多好處:一是果肉含較多纖維素,可促進腸胃蠕動,起到潤腸通便的功效;二是含有大量蛋白質(zhì)、維生素、葉酸等營養(yǎng)素,有利于嬰兒健康成長,還能防止嬰兒出現(xiàn)貧血及血管畸形等疾病。
由于牛油果肉中油類成分較多,月份較小的嬰兒食用易出現(xiàn)腸胃問題,因此醫(yī)生建議滿6個月大的嬰兒再開始吃牛油果。即便6個月及以上的嬰兒可以食用,也不能過量,要根據(jù)嬰兒消化情況定量。若嬰兒常有消化問題,建議給小半個牛油果;若嬰兒腸胃較好,可在半個牛油果的基礎(chǔ)上適當增加分量。
結(jié)論:嬰兒滿6個月后可適量食用牛油果,食用時需依據(jù)其消化情況控制分量。
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