15歲吃飯了很少怎么辦
解決15歲孩子吃飯少問題的建議
很多家長常因孩子吃飯少而苦惱，孩子長期進(jìn)食量少不利于生長發(fā)育。以下是針對15歲孩子吃飯少問題的解決辦法，僅供參考。
- 培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：若孩子身體健康只是不想吃，家長要培養(yǎng)其良好飲食習(xí)慣，杜絕不想吃就不吃的情況。
- 準(zhǔn)備可口飯菜：家長可多做可口或孩子喜歡的飯菜，孩子對喜歡的食物往往會吃得更多。
- 調(diào)理脾胃：給孩子煮一些對脾胃有利的食物，如肉桂、焦山楂、山藥等，也可使用幫助消化的藥物。同時，注意避免讓孩子吃過于寒涼的食物。
- 檢查微量元素：孩子缺鈣或缺乏其他微量元素可能導(dǎo)致食欲不振、身體瘦小。建議家長帶孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查體內(nèi)微量元素情況，缺什么補(bǔ)什么。
- 控制零食攝入：孩子平時零食吃多了會影響正餐食欲，家長要控制孩子的零食量。
綜合采取上述措施，有助于解決15歲孩子吃飯少的問題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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