嬰兒雞肉松的做法是怎樣的
嬰兒雞肉松的做法及食用建議
嬰幼兒添加輔食后，媽媽們常為給寶寶吃什么而發(fā)愁?？偸翘峁┩瑯拥氖澄?，寶寶容易失去興趣；頻繁更換輔食，媽媽又會覺得可做的種類有限。下面為大家介紹一款營養(yǎng)美味的嬰兒輔食——雞肉松的做法。
食材準備
- 一塊雞脯肉
- 蔥適量
- 可選：洋蔥、花椒、蜂蜜、奶油、鹽花
制作步驟
- 將雞脯肉洗凈，放入沸水中煮熟，至肉質(zhì)緊實、顏色變白后撈出備用。
- 把蔥洗凈切絲備用。
- 將雞脯肉順著紋理撕成絲狀，放入干凈的盤子。
- 把蔥花放入盛有雞絲的盤子，一起放入烤箱烘烤約十五分鐘，雞肉松即制作完成。
食用方式
- 可加入少量鹽花給寶寶單獨食用。
- 可添加到煮好的粥或面條里食用。
口味調(diào)整
- 若寶寶喜歡辛香口味，煮雞肉時可加入洋蔥、花椒等提味食材。
- 若寶寶喜歡香甜口味，烘烤時可加入半勺蜂蜜和一勺奶油。
注意事項
選擇制作雞肉松的原料要徹底清洗，尤其是雞肉，從沸水中撈出后用涼水清洗會更干凈。
綜上所述，嬰兒雞肉松制作簡單、營養(yǎng)美味且可根據(jù)寶寶口味調(diào)整，是適合嬰幼兒的輔食選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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