蝦粉怎么給寶寶做著吃
寶寶輔食蝦粉制作及食用指南
寶寶到了可添加輔食的月齡，寶媽添加輔食的首要目的是為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中鈣是每日必需的營(yíng)養(yǎng)元素。蝦是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣食物，考慮到寶寶年齡小，寶媽通常會(huì)將蝦做成蝦粉喂食。以下是詳細(xì)的蝦粉制作與食用方法：
食材準(zhǔn)備
選用新鮮的活蝦作為食材，新鮮活蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，能更好地為寶寶提供所需營(yíng)養(yǎng)。
制作步驟
- 將蝦用清水浸泡半小時(shí)，這樣可讓蝦吐出體內(nèi)雜質(zhì)，保證食材的清潔。
- 把浸泡好的蝦放在鍋里煮熟。
- 將煮熟的蝦放在可瀝水的籃子里，置于太陽(yáng)下晾曬至干，大約需要兩天時(shí)間。
- 把曬干的蝦放入鍋中，用小火翻炒，目的是讓蝦更加干燥。翻炒時(shí)需小火且不停翻動(dòng)，防止局部過(guò)熱。
- 將炒干的蝦打成蝦粉。
- 把蝦粉繼續(xù)放入鍋中炒制，注意不要炒糊。
- 炒好的蝦粉放在墊有廚房專(zhuān)用紙的盤(pán)子里晾干，廚房專(zhuān)用紙可吸收潮氣，加快晾干速度。
- 待蝦粉完全晾干后，放入密封容器儲(chǔ)存，避免受潮發(fā)霉。
食用方法
將蝦粉拌在寶寶的其他輔食中，如米粉或小米粥里，是寶寶補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)輔食。
注意事項(xiàng)
為保證寶寶腸胃健康，不要一次制作過(guò)多蝦粉，盡量讓寶寶食用新鮮的蝦粉。寶寶一歲以后可直接吃蝦。
結(jié)論：按照上述方法制作和食用蝦粉，能為寶寶補(bǔ)充鈣營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意制作量和食用新鮮度。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？