8個(gè)多月寶寶輔食雞肉要燉多長(zhǎng)時(shí)間

寶寶輔食之雞肉做法指南

寶寶半歲之后，就可以嘗試添加輔食，雞肉富含多種適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素，是非常適合寶寶的輔食選擇。

給寶寶做輔食的雞肉燉煮時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。一般用筷子輕松刺穿雞肉時(shí)，就表示雞肉已適合寶寶食用，大概需燉煮一個(gè)半小時(shí)，此時(shí)雞肉完全軟爛。

肉泥：將煮熟的雞肉做成肉泥，切記不要加鹽和味精，因?yàn)閷殞殶o(wú)法適應(yīng)調(diào)味料。還可把胡蘿卜、西蘭花等寶寶喜歡的蔬菜打碎攪拌進(jìn)肉泥中。
雞肉松：若寶寶不愛(ài)吃肉泥，可將煮熟的雞肉撈出，用手撕成小塊，打碎后炒干，做成雞肉松。
雞湯利用：剩下的雞湯可喂給寶寶喝一點(diǎn)，也可用來(lái)熬稀飯。

若覺(jué)得燉煮雞肉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可選擇雞胸脯，去除筋膜后用檸檬汁腌漬去腥，蒸十五分鐘后雞肉便會(huì)軟爛，后續(xù)做法與上述相同，更節(jié)省時(shí)間，適合沒(méi)時(shí)間的媽媽。

綜上所述，雞肉是寶寶輔食的優(yōu)質(zhì)選擇，有多種制作方式，家長(zhǎng)可根據(jù)實(shí)際情況靈活選擇。

雞湯雞肉泥青菜面:適合8-9個(gè)月

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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