一歲內(nèi)寶寶輔食粥做法
一歲內(nèi)寶寶輔食粥做法推薦
一歲內(nèi)的小寶寶即便大多還在吃奶，也不妨礙添加輔食。粥類是這個(gè)階段寶寶添加最多的輔食，很多寶寶都愛吃，媽媽們也會(huì)盡力把粥做得營(yíng)養(yǎng)又美味。下面介紹幾種一歲內(nèi)寶寶輔食粥的做法：
- 蘋果米糊：把蘋果洗凈去核，放蒸蛋器蒸熟后制成蘋果泥；將米粉泡好，把蘋果泥放入米粉中攪拌均勻即可。這款輔食營(yíng)養(yǎng)美味，很受寶寶喜愛。
- 香蕉米糊：取適量香蕉制成香蕉泥，在香蕉泥中加入適量米粉，用熱水沖泡，待溫度適宜時(shí)給寶寶食用。香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，適合寶寶第一階段食用。
- 牛奶蛋黃米湯粥：取一小碗大米干飯，放涼水中泡軟后熬成米粥；把雞蛋放蒸蛋器蒸熟，去掉蛋白，將蛋黃搗爛成蛋黃糊；奶粉用水沖好后，把蛋黃糊和大米粥放入攪拌均勻便可。
- 香蕉泥菜粥：將香蕉和小米一起放鍋內(nèi)煮成小米香蕉粥；把西蘭花用沸水焯一下后搗碎成泥狀，最后將西蘭花菜糊放入香蕉小米粥內(nèi)。
這些輔食粥做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，能為一歲內(nèi)寶寶提供成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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