逛街時,路邊板栗的香味常讓人忍不住購買,糖炒板栗口感好,深受成年人喜愛。媽媽們自然也想讓寶寶嘗嘗,但會疑惑寶寶能不能吃板栗。
寶寶可以吃板栗,但一周歲以內(nèi)的寶寶不太適合。因為這個階段孩子咀嚼功能欠佳,而板栗即使炒熟后仍有一定硬度,孩子食用會比較費(fèi)力。
一周歲以上的寶寶可適當(dāng)吃板栗,但不宜多吃,一天2 - 3顆即可。板栗不易消化,尤其是腸胃虛弱的寶寶,吃多了板栗會堆積在胃里,導(dǎo)致肚子脹,讓孩子難受。
孩子吃板栗時,家長要先剝好。板栗殼較硬,若直接把整個板栗給孩子,孩子可能用牙咬并吞入板栗殼,十分危險。所以孩子吃板栗時,家長最好在旁邊照看。
綜上所述,寶寶在合適年齡可以適量吃板栗,但要注意控制量和保證食用安全。
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